Penyuluhan Kesehatan Ruang Wijaya Kusuma - Senam Rematik Pada Lansia

Banyumas – Tim PKRS Ruang Wijayakusuma mengadakan kegiatan penyuluhan Kesehatan tentang Senam Rematik Pada Lansia pada hari Sabtu (18/3) di Ruang Wijayakusuma. Kegiatan ini diikuti oleh keluarga pasien.

Fasilitator pada kegiatan ini adalah Riska Tri, S.Kep. Ns. dan materi disampaikan oleh Retno Setiowati, SSiT.

Rematik merupakan penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi. Untuk mencegah dan memberikan efek terapi  terhadap gejala penyakit rematik dapat dilakukan dengan senam rematik. Senam ini dapat dilakukan bagi orang yang sehat maupun penderita rematik.

Tujuan Senam Rematik

1. Meningkatkan kelenturan dan rentang gerak sendi
2. Otot sendi lebih rileks
3. Kekakuan dan nyeri sendi berkurang atau bahkan menghilang
4. Memperkuat otot ligmen yang menstabilkan sendi
5. Meminimalkan dampak radang sendi dan kelainan lainnya
6. Sebagai terapi untuk menghilangkan gejala

Setelah penjelasan tentang senam rematik, dilakukan praktik senam rematik secara bersama-sama yang dipandu oleh Retno Setiowati, SSiT. dan Riska Tri, S.Kep. Ns.

Kegiatan berjalan lancar dan peserta tampak antusias mengikuti penyuluhan kesehatan